Massage, Gua Sha og cupping
Som supplement til healing og kropsterapi kan blid og beroligende massage gøre underværker.
Jeg arbejder med Gua Sha, som er en glat krystalsten og cupping med bløde silikonekopper, der giver et let undertryk.
Gua betyder løst oversat at skrabe og Sha betyder reaktion. Gua Sha betyder altså at skrabe på huden til der kommer en reaktion.
Gua Sha og cupping skaber flow i kroppen og sætter gang i blodomløb og lymfesystem. Hud, bindevæv og muskler vågner til live og går i gang med at slippe affaldsstoffer, stagnationer og spændinger - og indimellem også gamle følelser, traumer og chok.
Det er med til at afhjælpe stive muskler og led, fordøjelsesproblemer og åndedrætsbesvær og så virker det anti-inflammatorisk. (= det virker dæmpende på betændelsestilstande i kroppen)
Jeg er uddannet Heliomassør.
Heliomassage er udviklet på baggrund af Ma-uri massage fra Polynesien - tænk blid vuggende hula dans med langsomme glidende bevægelser. Og så har man suppleret med viden om meridianbaner, chakrabalancering og polyvagal teori, som på almindeligt dansk betyder, at massagen arbejder på mange planer og i høj grad med vores vagusnerve, der har styr på vores parasympatiske nervesystem og dermed vores evne til at slappe af og lande i kroppen.
En supergod massage også til stressede kroppe og overbelastede nervesystemer og dem med diagnoser som adhd, angst, ptsd, ocd og depression.
Der er varme i min briks, så kroppen kan slappe helt af under behandlingen. Og du bliver smurt ind i økologiske, plejende olier, så huden og kroppen også mærker omsorg og næring ad den vej.
Det kommer der også resultater ud af.
Jeg arbejder med Gua Sha, som er en glat krystalsten og cupping med bløde silikonekopper, der giver et let undertryk.
Gua betyder løst oversat at skrabe og Sha betyder reaktion. Gua Sha betyder altså at skrabe på huden til der kommer en reaktion.
Gua Sha og cupping skaber flow i kroppen og sætter gang i blodomløb og lymfesystem. Hud, bindevæv og muskler vågner til live og går i gang med at slippe affaldsstoffer, stagnationer og spændinger - og indimellem også gamle følelser, traumer og chok.
Det er med til at afhjælpe stive muskler og led, fordøjelsesproblemer og åndedrætsbesvær og så virker det anti-inflammatorisk. (= det virker dæmpende på betændelsestilstande i kroppen)
Jeg er uddannet Heliomassør.
Heliomassage er udviklet på baggrund af Ma-uri massage fra Polynesien - tænk blid vuggende hula dans med langsomme glidende bevægelser. Og så har man suppleret med viden om meridianbaner, chakrabalancering og polyvagal teori, som på almindeligt dansk betyder, at massagen arbejder på mange planer og i høj grad med vores vagusnerve, der har styr på vores parasympatiske nervesystem og dermed vores evne til at slappe af og lande i kroppen.
En supergod massage også til stressede kroppe og overbelastede nervesystemer og dem med diagnoser som adhd, angst, ptsd, ocd og depression.
Der er varme i min briks, så kroppen kan slappe helt af under behandlingen. Og du bliver smurt ind i økologiske, plejende olier, så huden og kroppen også mærker omsorg og næring ad den vej.
Det kommer der også resultater ud af.
