Massage og Gua Sha
Som supplement til healing og kropsterapi kan blid og beroligende massage gøre underværker.
Jeg arbejder både med Gua Sha - til hele kroppen eller til ansigtet.
Gua Sha er en mange tusinde år gammel behandlingsform, som jeg først har opdaget for nylig.
Men jeg er vild med den og alt det, den kan!
Ægypterne, kineserne, araberne og grækerne kendte til den - og nogle mener endda at vide, at de allerførste mennesker har brugt det.
Gua betyder løst oversat at skrabe og Sha betyder reaktion. Gua Sha betyder altså at skrabe på huden til der kommer en reaktion.
Gua Sha skaber flow i kroppen og sætter gang i blodomløb og lymfesystem. Hud, bindevæv og muskler vågner til live og går i gang med at slippe affaldsstoffer, stagnationer og spændinger - og indimellem også gamle følelser, traumer og chok.
Gua Sha kan afhjælpe stive muskler og led, fordøjelsesproblemer og åndedrætsbesvær og så virker det anti-inflammatorisk.
Kineserne kan godt være lidt hardcore og gå hårdt til værks for at få resultater.
Det gør jeg ikke. Behandlingen skal være til at være i for kroppen.
Jeg bruger også olien terapeutisk så huden og kroppen mærker omsorg og næring, når den bliver smurt ind i økologiske plejende olier.
Det kommer der også resultater ud af.
Jeg er også ved at uddanne mig i Heliomassage, der er udviklet på baggrund af Ma-uri massage fra Polynesien (tænk blid vuggende hula dans med langsomme glidende bevægelser) og suppleret med viden om meridianbaner, chakrabalancering og polyvagal teori, som på almindeligt dansk betyder, at massagen arbejder på mange planer og i høj grad med vores vagusnerve, der har styr på vores parasympatiske nervesystem og dermed vores evne til at slappe af og lande i kroppen.
En supergod massage også til stressede kroppe og overbelastede nervesystemer og dem med diagnoser som adhd, angst, ptsd, ocd og depression.
Jeg arbejder både med Gua Sha - til hele kroppen eller til ansigtet.
Gua Sha er en mange tusinde år gammel behandlingsform, som jeg først har opdaget for nylig.
Men jeg er vild med den og alt det, den kan!
Ægypterne, kineserne, araberne og grækerne kendte til den - og nogle mener endda at vide, at de allerførste mennesker har brugt det.
Gua betyder løst oversat at skrabe og Sha betyder reaktion. Gua Sha betyder altså at skrabe på huden til der kommer en reaktion.
Gua Sha skaber flow i kroppen og sætter gang i blodomløb og lymfesystem. Hud, bindevæv og muskler vågner til live og går i gang med at slippe affaldsstoffer, stagnationer og spændinger - og indimellem også gamle følelser, traumer og chok.
Gua Sha kan afhjælpe stive muskler og led, fordøjelsesproblemer og åndedrætsbesvær og så virker det anti-inflammatorisk.
Kineserne kan godt være lidt hardcore og gå hårdt til værks for at få resultater.
Det gør jeg ikke. Behandlingen skal være til at være i for kroppen.
Jeg bruger også olien terapeutisk så huden og kroppen mærker omsorg og næring, når den bliver smurt ind i økologiske plejende olier.
Det kommer der også resultater ud af.
Jeg er også ved at uddanne mig i Heliomassage, der er udviklet på baggrund af Ma-uri massage fra Polynesien (tænk blid vuggende hula dans med langsomme glidende bevægelser) og suppleret med viden om meridianbaner, chakrabalancering og polyvagal teori, som på almindeligt dansk betyder, at massagen arbejder på mange planer og i høj grad med vores vagusnerve, der har styr på vores parasympatiske nervesystem og dermed vores evne til at slappe af og lande i kroppen.
En supergod massage også til stressede kroppe og overbelastede nervesystemer og dem med diagnoser som adhd, angst, ptsd, ocd og depression.
